פוסט פוסט טראומה....

הנה משהו שצריך לדבר עליו...

צוק איתן עבר עלינו כמו סערה ארוכה בקיץ האחרון.

לרוב, כמטפל דרומי "עוטף" אני רואה לא מעט תופעות המשלבות תסמינים שהופיעו לראשונה, או הוחמרו בעקבות מצב מתוח כזה או אחר, אבל המצב היום הוא עמוק הרבה יותר, לפחות מזווית הראיה שלי.

אני רואה נשים צעירות שפסק להן המחזור

פוגש החמרה משמעותית בהתקפים של מיגרנות

נשירת שיער מאסיבית

הפלות מרובות יותר

התקפי חרדה שחוזרים בעוצמה גבוהה

אלרגית בלתי מוסברות שמופיעות משום מקום

השמנה שמחמירה

הפרעות שינה

ועד ועוד ועוד כאלה, שחומרתם מתגברת ביחס ישיר לקרבה הרגשית או הפיזית אל המצב הביטחוני.

למה זה קורה לנו?

תקופת המתח החזיקה אותנו באוויר עם הרבה חמצן, אך לזמן מוגבל. אני אסביר:

סטרס, בקצרה, הוא תהליך. והתהליך הזה מאפשר לנו להישאר עם הראש מעל המים, להסתגל במהירות, להתמודד ,תוך שמירה על פעילות תקינה של מערכות מסוימות מאוד, ופעילות מוגבלת באותה נשימה-של מערכות אחרות בגוף, למשל, היכולת שלנו להישאר ערניים וממוקדים נשמרת בצורה טובה, אך מערכת העיכול שלנו עובדת הרבה פחות טוב, כך גם מערכת החיסון .וכמו שאתם בטח כבר מתארים יש לכך השלכות.

אז איפה בדיוק הבעיה?

הבעיה מתחילה כאשר השקט חוזר. לא, שקט זה לא דבר רע. אבל בדיוק בנקודה הזו, כמה חודשים קדימה,  הגוף הרפה. שחרר. נקודות תורפה ,נקודות ההתנגדות החלשות ,נפרצות ומופיעה לה מחלה, תסמין או סינדרום, לעיתים קרובות בצורה סוערת מאוד, ולעיתים בצורה מתונה ,אך ארוכה.

הנה סיפור:

ר. השם המלא שמור במערכת כמובן, ילדה בת 13, בריאה ומקסימה באמת, התעוררה בבוקר לפני כמה ימים עם התקפת אלרגיה קשה לראשונה בחייה.

אם נבחן את הטיפול שהוצע לה נגלה ש:

1. הייתה לה פריחה בעור.

2. גירד לה מאוד.

3. לא היו לה שום תסמינים פרט לכך.

4. היא קיבלה טיפול שמרני יחסית, סטרואידים, תרופות אנטי היסטמיניות ושולחה הביתה.

אם נבחן את השיפור במצב: נקודתי בלבד. עם חזרה של התקפת הגרד כל כמה שעות מיד לאחר שהתרופה מפסיקה להשפיע...

אם נבחן את הטיפול הצמחי/ההוליסטי  נגלה ש:          

1. מתח נפשי עצום בקיץ (היא גרה בשדרות)
2. גלישה מהירה וחדה לשגרה
3. "קריסה" של מערכות ההגנה של הגוף
4.  התקף אלרגיה
5.  סטרס נוסף בעקבות הגרד, הקושי לישון והקושי לאכול.
6.  החמרה של הסימפטומים
7. טיפול צמחי תומך המסייע למגוון התופעות
8. שיפור ניכר במצב

צמחים, בעלי פעילות והשפעה על רמת האלרגיה, פעילות מרגיעה מסוימת ומחזקת למערכת העצבים, בעלי פעילות חשובה בהשפעה על תהליכים מטאבוליים בכבד, והתייחסות למידת הפעילות של בלוטת האדרנל הביאה לשיפור ניכר בתוך יום וחצי.

אז נגיד, אבל רק נגיד ש אפשר לאבחן מקרה שכזה כך..

1

יש לי דוגמאות כאלה, די הרבה,  שמספרות את מה שהגוף והנפש עברו כאן בחודשים האחרונים.

שישמר לנו "השקט"..

להכיר את ארון התרופות של הטבע: חמישה מפגשים מעולם צמחי המרפא

לכל אורך ההיסטוריה היו אלה צמחים ששימשו את בני האדם בחיפוש אחר מזור ומרפא למחלות ולבעיות שונות.
במשך השנים תועדו צמחים רבים ותכונות הריפוי שלהם עברו מדור לדור.

כיום, למרות שאנחנו מוקפים רוב הזמן במספר גדול של צמחי מרפא שיכולים לשמש אותנו לטיפול במגוון גדול של בעיות בריאותיות בבית ובמשפחה לרוב, אינינו מכירים אותם ואת היכולת הרפואיות של אותם צמחי מרפא.

רוצים להכיר את ארון התרופות של הטבע?

בנינו סדרת מפגשים קצרה שתקנה לכל משתתף בה כלים בסיסיים לשימוש בצמחי מרפא ותבלין.
לאורך חמישה מפגשים נכיר מספר רב של צמחי מרפא, נלמד כיצד להשתמש בהם ובאילו נסיבות, נלמד את צורות ההכנה הנפוצות ונפגוש את בית המרקחת הגדול של הטבע.

סדר המפגשים:

מפגש ראשון:  מבואות והכרות עם עולם צמחי המרפא

א. הכרות עם עולם צמחי המרפא, קצת היסטוריה, ודרכי שימוש.
ב. הכנת מיצוי מצמחי מרפא.
ג. דרכי שימוש מקובלות בצמחי מרפא

מפגש שני: צמחי מרפא לטיפול בבעיות נפוצות במערכת העיכול.

א. צמחי מרפא לטיפול בכאבי בטן.
ב. התמודדות עם דלקות במערכת העיכול
ג. תסמונת המעי הרגיז
ד. עצירויות

מפגש שלישי:  מערכת הנשימה

א. שיעול
ב. שפעת
ג. אלרגיות

מפגש רביעי: מחלות קיללת השפע וצמחי מרפא

א. סוכרת
ב. השמנת יתר
ג. לחץ דם גבוה
ד. עודף כולסטרול
ה. תהליכי ניקוי כבד

מפגש חמישי: מתח נפשי וצמחי מרפא נפוצים בשימוש

א. הכרת קבוצות הצמחים לטיפול במתח נפשי.
ב. חרדה
ג. הפרעות שינה
ד. דיכאון ודכדוך
ה. כאבי ראש

פרטים נוספים:

• הלמידה מתבצעת בקבוצות קטנות אינטימיות.
• משך כל מפגש: 3 שעות.
• מיקום: בקליניקה של אסף קורן בברור חיל.


להרשמה וליצירת קשר:
הקליניקה: 08-6803261  
  סלולרי: 052-4874204 
דוא"ל asafherbs@gmail.cm

מה זה השיעול הזה?!

מכירים את זה נכון?

זה מתחיל לפעמים מיד בסיומה של מחלה ויראלית פשוטה ונראה לפעמים שזה שם כדי להישאר לתמיד! 

השיעול הזה...

אז הנה כמה מילים כדי שנוכל להבין את השיעול הזה, מדוע הוא בכלל קיים וכיצד כדאי לטפל בו ביעילות ואולי אפילו להימנע מהפעמים הבאות...

שיעול הוא רפלקס. זהו מנגנון פיזיולוגי, שתפקידו העיקרי הוא לסייע לפנות מתוך מערכת הנשימה שלנו או של הילדים שלנו הפרשות, חלקיקים, או אפילו גופים זרים שנכנסו אליו בטעות...

השיעול עצמו, אם להיות מדויקים, מורכב מכמה שלבים של פעולה:

1.  הראשון שאיפת האוויר פנימה אל הריאות
2. כיווץ של מעברי האוויר באזור הלוע
3. נשיפה כנגד ההתנגדות שיוצרת לחץ גדול, וכמובן פתיחה מהירה של מעבר האוויר בין מיתרי הקול

כל זה קורה במהירות גבוה מאוד, ויש מחקרים שמודדים את מעבר האוויר בזמן שיעול של 40-100 קמ"ש...תתארו לכם...

 מתי ואיך זה קורה ? באחת מהאופציות הללו ועוד יותר מזה, אולי אוכל שנכנס בטעות למערכת הנשימה בזמן הארוחה, או גירוי על ידי חומרים חיצוניים כמו עשן או זיהום אויר, אולי גירוי שמקורו במערכת הנשימה, וריבוי ליחה, (שזה ככל הנראה הגורם העיקרי אצל רב האנשים שאתם מכירים, כולל אצל ילדים.)

הסיבות והגורמים:  אחת הסיבות העיקריות לשיעול אצל ילדים הם מחלות ויראליות וחידקיות. כחלק מהנזק הסביבתי למערכת הנשימה ,נפגעות גם שערות זעירות שמכסות את הדופן הפנימית של הריאות  ותפקידן הוא להניע את הריר המיוצר במערכת הנשימה  כלפי מעלה ולהוציא אותו מהמערכת כאשר יחד עם הריר המופרש, מופרשים החוצה מזהמים רבים אם הם שם. כאשר השערות הזעירות הללו נפגעות, נפגע גם תהליך פינוי הליחה, וריר מזוהם יחסית נשאר בריאות, מה שיכול להוביל לעיתים קרובות לזיהומים משניים ולהחמרה של המחלה.

רפלקס השיעול בא למנוע את התהליך ולאפשר לגוף לפנות בכל זאת את הגורמים "העוינים" מהמערכת.

אז אילו סיבות אנחנו יכולים לחשוב שבגלן השיעול הזה לא נפסק ואולי אף מחמיר?

הנה רק כמה:

החמרה של הזיהום בריאה, דלקת ריאות, גורמים מזהמים או מגרים בסביבת החולה (עשן, סיגריות, אבק, אבקנים,עובשים,חומרים כימיים שונים ועוד) ,רפלקס שיעול לא יעיל מספיק, תזונה לקויה שהופכת את הליחה צמיגה ואינה מאפשרת לה להתפנות בקלות, ואפילו מה שאני קורא לו "כרוניקה של דיכוי שיעול" מצב נפוץ למדי שבו ילדים בעיקר, מקבלים תרופות שמדכאו את השיעול, ולא מאפשרות לליחה ולריר להפנות אלה מנציחות את המצב ואף מחמירות אותו.

מה עושים? 

הנה כמה טיפים קטנים שכל אחת ואחד יכול לעשות בבית:

1.      הימנעו ממזונות שיכולים לגרום לליחה להיות צמיגה יותר (מוצרי חלב, בננות, הדרים, ממתקים, במבה)

2.      שתו חליטות צמחים עם הרבה צמחי תבלין ארומטיים, אלו גורמים לליחה להיות דלילה יותר ולהתפנות בקלות רבה.

3.      הימנעו מדיכוי השיעול, חפשו תמיד את הדרך לייצר דווקא תנועה במערכת הנשימה ולאפר לגוף לעשות את מה שהוא יודע לעשות הכי טוב: לרפא את עצמו!

4.      הרחיקו גורמים סביבתיים שעשויים החמיר את המצב: עובש, אבק ואבקנים לאלרגיים ולאסתמטיים, חומרים כימיים כמו חומרי ניקוי עם ריחות חזקים.

5.      חפשו את הדרך הנכונה עבורכם או עבור הילד שלכם לתמוך במערכת החיסון שלו או שלכם.

ואם תרצו תרופ אחת או שתיים אז הנה כך:

חליטת צמחי מרפא לטיפול בשיעול ועודף ליחה:

כפית עלי טימין

כפית זרעי שומר

ענף קצוץ של שוש (ליקוריץ')

שלוש פרוסות דקות של שורש ג'ינג'ר טרי או יבש

כפית עלי מרווה מיובשים.

חולטים את כל הכמות בשתי כוסות מים רותחים, מכסים כדי למנוע נידוף עד להתקררות לטמפרטורת שתייה ושותים כוס כל שעה שעתיים לאורך היום.

סירופ בצל  (התרופה הכי טובה של סבתא שלכם)

חותכים בצל לרבעים או לפרוסות.

מכסים את כל הבצל בדבש בנדיבות, עוטפים בניילון נצמד או סוגרים את הכלי, ומכניסים למקרר ל12-24 שעות.

1-3 כפות מהדבש יחד עם הנוזל של הבצל שהתערבב בו מסייעים מאוד מהרגעת השיעול בזמן קצר מאוד.

בריאות! והרבה ממנה... 

כמה מילים על האסטמה של הילד שלך

כמה מילים על האסטמה של הילד שלך,עוד כמה על הרופא/ה שלו וכמה טיפים קטנים אבל גדולים (וגם, איך כל זה קשור לצלחת או לבקבוק שלהם )

לקראת נובמבר אני תמיד מכין את הקליניקה לבוא הילדים המתוקים שסובלים מאסטמה ומבעיות שונות בדרכי הנשימה.

מה זה אומר מכין?

דואג שהכלבה לא תשב איתי, גם בזמן שאין כאן אף אחד (אם הייתם אצלי, אז אתם יודעים שאלבה היא חלק בלתי נפרד מההמסה הראשונית של הילדים ושל ההורים, אבל נספר עליה עוד בפעם אחרת, רמז: גם היא סבלה מאלרגיות וקוצר נשימה לפני שנה)

דואג שאין אבק, נקי פה תמיד, אבל העונה של הרוחות והיובש מביאה איתה רוח דרומית עם הרבה חול מהשדה, אני יודע ואתם יודעים שזה משפיע ולכן גם על זה מקפידים כאן.

דואג שיהיה תה טעים (זה תמיד יש)

 ועכשיו לעסק!

בואו נדבר על אסטמה?  בלי לרדת לפרטים ולבלבל אתכם הפעם...אסטמה היא תוצאה.

תוצאה של תהליך שבסופו מופרשים מתווכי דלקת מתאי המאסט בדופן הפנימי של מערכת הנשימה ואלו גורמים להתכווצות ולהיצרות של הצינורות דרכם עובר האוויר. יחד עם זה יש עוד שני תהליכים שמחמירים את המצב. האחד, עיבוי הרירית במערכת הנשימה כתוצאה מהדלקת המקומית, והשני-הפרשה מוגברת של ריר/ליחה סמיכה יחסית שלא עושה את החיים קלים יותר.

הקושי הוא בהוצאת האוויר, ולעיתים קרובות פחות בהכנסה שלו, זה משנה ,אבל לא הרבה כשלילד שלך קשה לנשום.

מה הם הסימנים?

חרחורים: הליחה הצמיגה גורמת לאוויר שעובר להשמיע  חרחור.

צפצופים: האוויר עובר במעברים צרים ובעוצמה גבוהה יחסית ולכן נשמע לרוב צפצופים או שריקות בהוצאת האוויר.

שיעול: עודף הליחה מפעיל את רפלקס השיעול (נושא שבוודאי נקדיש לו פוסט שלם בקרוב)

ולבסוף אם נעשה אחד ועוד אחד ועוד אחד נקבל קוצר נשימה. 

מה הרופא שלך אומר על זה?

תשובה אידיאלית של רופא או רופאת ילדים, לפחות על פי התמונה שאני רואה בקליניקה שלי כבר למעלה מעשר שנים, היא בעיקר טיפול מונע (טיפול אנטי אלרגי או אנטי היסטמינים) טיפול בזמן ההתקף (בעיקר חומרים מרחבי סמפונות כמו ונטולין המפורסם יחד עם טיפול סטרואידלי)

מה אני עושה?

אני מחבר את הקצוות. דואג לטיפול הדוק ואישי לילד שלכם. זה חשוב. לא רק ברמת בחירת הצמחים עבורו או עבורה, אלא גם בשלבים בו אתם, ההורים צריכים הדרכה.

אז מה נותנים: צמחי מרפא רבים משתלבים בטיפול באסטמה, חלקם ישמשו לאיזון התגובה החיסונית ומניע ההתקף, לא על ידי דיכוי אלא על ידי בנייה של תגובה נכונה. שיקום הרירית במערכת הנשימה שנפגעת לאורך זמן, צמחי מרפא שמאפשרים הרחבת סמפונות בהתקף האקוטי, צמחים נוגדי אלרגיה, וצמחים מכייחים.

כל אלה יחד בתערובת ייחודית שנבחרת במיוחד עבור הצורך של הילד או הילדה שלכם, לא לעוד מיליונים כמוהו, כי אין כאלה.

ועכשיו כדי לסגור את המעגל, איך זה מגיע לצלחת שלהם:

זוכרים ליחה? זוכרים אלרגיה? זוכרים רירית מעובה? כל זה מושפע מאוד על ידי המזון. אז מה נעשה? נוריד מזונות שמעודדים את כל זה. הנה רשימה חלקית בהחלט: חלב ניגר, מעדנים (עוד סיבה לא לקנות מילקי),ממתקים, חטיפים מלוחים ושמנים, במבה, MSG, אוכל מתועש, מטוגן, ג'אנק פוד ועוד מאותה המשפחה. יש כאלה שיגידו שגם בננות והדרים ישפיעו לרעה על הליחה, אני מציע להפחית בימים קשים אבל לא להימנע מהם. ראיתי הרבה ילדים אסתמטיים, אף אחד מהם לא סבל מעודף ליחה בגלל בננות או תפוזים....

חליטה להקלה בשיעול,עודף ליחה והתקפות אסטמה שתוכלו להכין בבית:

עלים של טימין

שורש ליקרוץ' (אפשר למצוא בחנות התבלינים בשוק)

זרעי שומר

עלי מרווה

עלי נענע

פרחי קמומיל

איך מכינים:

לוקחים כמות שווה מכל אחד מהצמחים כאן או רק מחלק אם לא מצאתם הכל, וחולטים במים רותחים. מכסים ומקררים עד לטמפרטורת שתייה. שותים כוס שלוש או ארבע פעמים ביום. אפשר להמתיק עם דבש.

כמו שאמרתי בהתחלה , זכרו, אסטמה הוא תוצאה של תהליך, חשיבות הטיפול הטבעי הוא להבין את התהליך ואת הגורמים לו ומשם לטפל. ושוב, אם אתם לא דרומיים, זכרו שאפשר לראות אותי פעם אחת בשבוע גם בתל אביב, במרכזרפואות.

תהיו בריאים, אם לא, פשוט תבואו.

דברים שלמדתי מכנס צמחי מרפא והטיפול במחלות אוטואימוניות שהתקיים השבוע ב 14 לספטמבר 2014

הי חברים ומטופלים, אם אתם עוקבים אחרי כל מה שאני עושה,  (אמא שלי לא ממש מצליחה...) אז אתם יודעים שבין הקליניקה, המחלקה לרפואה משלימה במכללת ספיר,הרצאות, ומערכת ניהול הקליניקות Comedapp, אני גם מנכ"ל העמותה הישראלית לצמחי מרפא בשנה האחרונה.

למה אני מספר לכם את זה? כי השבוע בדיוק התקיים אחד משני הכנסים השנתיים של העמותה והוא עסק כולו באתגר הטיפול במחלות האוטואימוניות בעזרת צמחי מרפא.

מחלות אוטואימוניות, לאלו מכם שאינם בקיאים, הן, אם להיות שטחי, מחלות בהן הגוף מזהה חלקים או אזורים מסוימים בתוכו כפולש זר, ותוקף אותם. יש כאן, אם נשאר בהסבר הפשוט, באג ענק של מערכת החיסון, זו שאמורה להיות המגן הראשי שלנו הופכת לאויב, או הופכת חלקים ממנה עצמה לאויב גדול של החולה.

זה מתבטא במגוון די גדול של מחלות, החל מכאלה של דרכי העיכול (קרוהן או קוליטיס), מחלות סיסטמיות (זאבת/לופוס), מחלות עור (פסוריאזיס) ,מחלות מפרקים (ראומטואיד ארטריסיט) ועוד עשרות רבות ולא טובות. או שכן? שאלה טובה....

אז הנה בכמה משפטים סיכום של דרכי הטיפול במחלות הללו:

1.      
צמחי מרפא לאיזון ושיקום התגובה החיסונית חשובים ויעילים בהארכת הרמיסייה, הזמן שבו המחלה אינה פעילה, במיעוט ההתקפות, והרגעת הסערה. ישנם צמחי מרפא רבים שיש להם תפקיד שכזה, בטח שמעתם כבר על אכינצאה, אסטרגלוס,ג'ינסנגים למינהם,ויטניה ועוד.

2.      
    צמחים נוגדי דלקת, יש לנו הרבה כאלה והם חשובים מאין כמוה. המובילים, לפחות מניסיוני הם הכורכום המכובד, הלבונה ההודית, הליקוריץ' והבופלרום.

3.      
צמחים למזעור הנזק התרופתי (אם ניתן טיפול שכזה). כאן הצמחים נבחרים על פי הצורך, כלומר, אם החולה מקבל תרופות שגורמות לו לצרבת, אז נטפל בכך, אם הן מעלות את לחץ הדם שלו, גורמות לכאבי ראש ,או לעייפות ,נתאים כל צמח במקביל לתלונות.

4.      
צמחים לשיפור המצב הרגשי: אתם מכירים אותי, ויודעים שאני מייחס המון חשיבות לנושאים הללו. המצב הרגשי שלנו משפיע על כל תא בגופנו, ואחראי במידה ניכרת על המצב הבריאותי שלנו. אדם הנמצא במתח רב לאורך זמן, חשוף תמיד יותר מחברו "הרגוע" למחלות השונות ובכלל לתופעות בריאותיות כאלה ואחרות. גם כאן כמו תמיד, צמחי מרפא יכולים לסייע ביעילות ובזמן קצר. שיפור יכולת ההסתגלות למתח הנפשי, הרגעה, תמיכה ועוד יסייעו כמובן.
     רוצים שמות של צמחים? הנה: ורבנה רפואית, מליסה, ולריאן, ויטניה, זוטה לבנה, זנב הארי, כף הזאב ועוד. כולם טובים, כל אחד בזמנו ובהתאם לאדם הלוקח אותו.

עד כאן צמחים, אבל האם הם הדרך היחידה?

הרפואה המשלימה טוענת וטענה תמיד לטיפול רב ממדי, הרבליסטים שכמוני יטענו תמיד שפורמולה מספיק מדויקת למטופל תהיה תמיד רב ממדית, אך בכל זאת, אני נוהג לשלב וכך גם רבים מהקולגות שלי, את צמחי המרפא עם עוד טיפולים שיכולים להועיל ,שוב, כל אחד במקומו, להמשך הריפוי.

עיסוי, דיקור, טיפול פסיכותרפי, פעילות גופנית, שיאצו, רפלקסולוגיה ועוד.

סר ויליאם אוסלר, אחד מהרופאים החשובים בהיסטוריה, אמר פעם:

If it were not for the great variability among individuals, medicine might as well be a science and not an art

ובתרגום חופשי: "לולא השוני הגדול כל כך בין בני אדם, היתה גם הרפואה מדע, ולא אמנות..."

קבוצת הדרכה דרומית לנטורופתים ולמטפלים בצמחי מרפא

סיום הלימודים המקצועיים שלכם הם רק תחילתה של הדרך. רבים מכם בוודאי חשים כרגע את הצורך בהדרכה עמוקה יותר בדרך אל הקליניקה המצליחה שלכם אך לעיתים קיים פער שאותו צריך למלא בדרך אל ההצלחה המקצועית.

• האם היית רוצה לשכלל את ארגז הכלים שלך כמטפל/ת בצמחי מרפא?
• האם מוכרת לך התחושה  שצברת שפע של ידע תיאורטי, אך זה לא מועיל בקליניקה?         
• האם קרה שחשת הקלה אחרי שהמטופל סיים את הטיפול  ויצא מהחדר, אך בלבך קינן ספק האם הוא קיבל ממך עזרה משמעותית?
• האם הייתם רוצים יותר ביטחון עצמי כמטפלים?

אני פותח קבוצת הדרכה  מוגבלת של  4 מטפלים, המיועדת להרבליסטים ונטורופתים  מוסמכים בלבד. הקבוצה תיפגש אחת לשבוע במהלך החודשים הקרובים בקליניקה שלי בברור חיל.

קבוצת הלמידה תקבל ידע ורקע תיאורטי נוסף מעולם רפואת הצמחים והרפואה הטבעית ותעסוק  בניתוח מקרים קליניים עם הדרכה אישית שלי לכל אורך התקופה.

כל זה בכדי להעניק לכם את הביטחון הקליני שחסר לכם ולאפשר לכם לצאת לדרך חדשה כמטפלים עצמאיים.

הדרכה אישית נחשבת תהליך חשוב  ומקובל בכל מקצועות הרפואה, וקיים כחלק מחובת המטפל אצל פסיכולוגים, עובדים סוציאליים, ופסיכותרפיסטים וכיום מקבלת משקל חשוב גם למפלים ברפואה משלימה.

קצת עלי...למרות שאנחנו כבר מכירים...

אסף קורן, נטורופת והרבליסט קליני חבר באיגוד ההרבליסטים הקליניים של עילם.

 בשנים האחרונות הכשרתי והדרכתי כמה מאות סטודנטים שיצאו אל עולם הטיפול העצמאי במכללת סמינר הקיבוצים, במכללת גבעת וושינגטון ובמכללת רידמן. במקביל אני מכהן במנכ"ל העמותה הישראלית לצמחי מרפא, ומנהל את החטיבה לרפואה משלימה במכללת ספיר בשיתוף עם מכללת רידמן. כקלינאי עבדתי במהלך השנים בקופת חולים כללית רפואה משלימה, ובקופת חולים לאומית, וכמובן בקליניקות שלי.

לפרטים והרשמה לקבוצת ההדרכה:

asafherbs@gmail.com

052-4874204

08-6803261

מה עושה יותר כאב בטן מכוס חלב?

כן, אני יודע, שתי כוסות חלב...או הפרסומת החדשה שהעלתה מועצת החלב לרדיו.... (אזהרה..אתם עלולים לחטוף גם כאב בטן...)

כהרגלי בקודש, כדי שלא תחשבו שאני סתם מספר סיפור, נכנסתי לקליניקה הבוקר, ורגע לפני שהגיעה המטופלת הראשונה, הדלקתי רדיו כדי לפנק את עצמי בקצת רוקנ'רול של בוקר...וכדי שתדעו שאני לא מספר סיפורים בדויים, תוכלו ללחוץ כאן ולגלות שב         88FMבאמת משמיעים מוסיקה מעולה בבוקר...

ואז, רשות השידור מה לעשות, נגמר השיר של CURE ועברו לפרסומות ..."מוצר חלב, נבחרת מנצחת של ויטמינים" נשבע לכם אפילו שרו את זה' ובזמן כתיבת שורות אלה אני שומע את זה שוב.

אז כדי לפרוק את העצבים, וכדי שפחות ילדים יסבלו מאלרגיות, כאבי בטן ושאר (לא) ירקות, וכדי שפחות מבוגרים יסבלו מהשמנה, עודף כולסטרול, מחלות לב ריאה, אלרגיות, כאבי בטן ודלקות שונות, אני מצרף כאן את הסרט שיעשה לכם את ההבדל. שתפו את זה ותשפיעו..

אה...וכן, לא כיף להיות פרה חולבת.

קחו קצת מוסיקה טובה!

אסף קורן - רפואה טבעית: הימים היפים של האלרגיות

אסף קורן - רפואה טבעית: הימים היפים של האלרגיות: כתבתי הרבה פעמים בעבר על אלרגיות עונתיות, או "קדחת השחת"... מכיוון שז פוסט פותח ומיכוון שאני רוצה שתקראו אותו, וגם תקחו ממנו כמה...

הימים היפים של האלרגיות

כתבתי הרבה פעמים בעבר על אלרגיות עונתיות, או "קדחת השחת"... מכיוון שז פוסט פותח ומיכוון שאני רוצה שתקראו אותו, וגם תקחו ממנו כמה עצות טובות ,אנסה להסיר את המיקוד שלי מצמחי המרפא, כמו שאני עושה בדרך כלל, ואנסה להסביר את הדרך שדרכה אני מתחיל לטפל באלרגיות.

נתחיל בבעיה: הדרך הטובה ביותר להגדיר אלרגיה כלשהי בגוף היא משפט שכמובן לא אני המצאתי..."לראות צל הרים כהרים" היתה הגדרה שקראתי פעם ומאז אני מאוד אוהב להשתמש בה.
הגוף שלנו עושה את הפעולה הזו הרבה פעמים..לפעמים לטובה ולפעמים לא. ואם נחשוב לעומק נגלה שגם הנפש שלנו עושה את זה לא מעט...עסוקה בלהתמודד עם דברים שאף פעם לא באמת התקיימו...

אז איך אנחנו מחברים את זה לאלרגיה:
הגוף, או ליתר דיוק ,מערכת החיסון מגיבה בצורה לא מידתית לגורם זר שפולש אליה. ביום טוב, במערכת תקינה, תגובה שכזו תגרום לאותו פולש, (אבקנים, עובשים, פריחות, אבק או סתם זיהום כתוצאה מעקיצה) להיות מותקף במידה הנדרשת, כך שלא יוכל להשפיע על המערכת. באלרגיה המצב שונה. המערכת יוצאת מגדרה בכדי להלחם בפולש שכלל אינו מזיק...מוכר לכם?

למה זה יגרום: בעונת האביב, להרבה דמע, גרד באף ובריריות, גרד בעור, קוצר נשימה, עיטושים, נזלת שקופה ומטפטפת, גרד בגרון, שיעול ועוד ועוד מאותו הדבר.
שלא תבינו אותי לא נכון, זה לא כיף! אני יודע, וכך גם אתם אם אתם סובלים כרגע מאלרגיה שכזו.

מה עושים: בשביל לא להלאות אתכם בשמות בוטנים מורכבים של צמחי מרפא, רק אסביר.
הרעיון הוא למקד את התגובה החיסונית ולגרום לה לפעול במידת הצורך ולא יותר, ללא דיכוי מאסיבי שלה. לחזרק את הגוף, למנוע נזקי סטרס (קיימים הרבה כאלה וקיים כאן קשר ישיר לתדירות האלרגיה ולעוצמתה), וכמובן לטפל בסימפטומים הנלווים.

רוצים עוד? כמו תמיד זמין! 052-4874204  asafherbs@gmail.com